AOK Schwanger - Gesund Leben

Είστε έγκυος Συγχαρητήρια! Το AOK σας συνοδεύει κατά τη διάρκεια αυτής της συναρπαστικής περιόδου γύρω από το θέμα του μωρού με την εφαρμογή "AOK έγκυος". Η εφαρμογή είναι δωρεάν και χωρίς διαφημίσεις.

Η εμπειρία έχει δείξει ότι υπάρχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με την αναμονή του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Ποιες εξετάσεις είναι απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• Τι να κάνετε εάν έχετε προβλήματα εγκυμοσύνης;

• Πότε και πού πρέπει να υποβάλω αίτηση για παροχές μητρότητας και γονέων;

• Τι είναι η άδεια μητρότητας και η γονική άδεια;

• Τι φάρμακο μπορώ να πάρω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• Πώς τρώω σωστά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• Τι άθλημα μπορώ να κάνω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• Τι πρέπει να βάλω στην τσάντα της κλινικής πριν τον τοκετό;

• Τι πρέπει να εξετάσει ο σύντροφός μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού;

• Υπάρχουν λίστες ελέγχου για τους αναμένοντες γονείς;

Μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις στη δωρεάν εφαρμογή μας "AOK Pregnant".

Η εφαρμογή AOK Pregnant προσφέρει:

• Η εφαρμογή υπενθυμίζει στους γονείς σημαντικές ημερομηνίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - απλά εισαγάγετε την υπολογιζόμενη ημερομηνία γέννησης του μωρού και μάθετε ό, τι αξίζει να γνωρίζετε για κάθε εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

• Οι λίστες ελέγχου για τους μελλοντικούς γονείς βοηθούν στη διατήρηση μιας επισκόπησης ακόμη και κατά τη διάρκεια των συναρπαστικών περιόδων της εγκυμοσύνης και στο σχεδιασμό όλων για τη γέννηση και το μωρό.

• Συμβουλές λογοτεχνίας και πληροφορίες για τις υπηρεσίες AOK, όπως το μωρό AOK.

• Με το ημερολόγιο της κοιλιάς, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φωτογραφίζουν την κοιλιά τους κάθε εβδομάδα και να καταγράφουν την πρόοδο στο μέγεθος και το βάρος της κοιλιάς.

• Το συναισθηματικό ημερολόγιο υποστηρίζει τις μητέρες με την τεκμηρίωση των συναισθημάτων και των καθημερινών εμπειριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Η εξατομικευμένη οθόνη έναρξης της εφαρμογής σάς επιτρέπει να ορίσετε ένα όνομα, την ημερομηνία γέννησης του μωρού και μια προσωπική εικόνα φόντου.

• Η γεννήτρια ονόματος μωρού βοηθά στην αναζήτηση ενός ονόματος για τον απόγονο.

• Ο μεταφραστής της μητρικής κάρτας έχει όλες τις συντομογραφίες της μητρικής κάρτας, συμπεριλαμβανομένης της εξήγησης.

Αποκλειστικά για άτομα που είναι ασφαλισμένα με AOK, η εφαρμογή προσφέρει επίσης:

• Μια εκπαίδευση με βάση το βίντεο από την MamaWORKOUT που είναι προσαρμοσμένη στην εγκυμοσύνη. Βοηθά τις έγκυες γυναίκες να παραμείνουν σε φόρμα και να αισθάνονται καλά. Θρεπτικές, υγιεινές και γρήγορες συνταγές - προσαρμοσμένες στις εβδομάδες της εγκυμοσύνης - μπορούν εύκολα να βράσουν. Βοήθεια για το μαγείρεμα των βίντεο.

• Συνταγές που παρέχονται αποκλειστικά από την Nadjihba Zazai για εγκυμοσύνη που σας βοηθούν να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Ένα ημερολόγιο βάρους για τον έλεγχο της ανάπτυξης βάρους, συμπεριλαμβανομένης της σύγκρισης με τις περιοχές στόχου - αυτή η σύγκριση είναι επίσης διαθέσιμη για δίδυμες εγκυμοσύνες.

• Ένα ημερολόγιο για την ανάπτυξη της περιφέρειας της μέσης σας - επειδή είναι το πιο οπτικά ισχυρότερο σημάδι της εγκυμοσύνης.

• Με την αναζήτηση υποκαταστήματος, οι ασφαλισμένοι μπορούν να βρουν το πλησιέστερο κέντρο εξυπηρέτησης της AOK, για παράδειγμα για να μάθουν προσωπικά για θέματα εγκυμοσύνης και σχετικά με το μωρό.

• Αναφορές σε εθνικές και εθνικές προσφορές του AOK - ειδικά για εγκυμοσύνη, αυτό περιλαμβάνει π.χ. ο λογαριασμός υγείας AOK του AOK Nordost - η εταιρεία ασφάλισης υγείας.

Τα δικαιώματα απαιτούνται για τη λήψη, αποθήκευση και εμφάνιση εικόνων. Επιπλέον, η αναζήτηση υποκαταστήματος λειτουργεί μόνο χρησιμοποιώντας μια υπάρχουσα σύνδεση στο Διαδίκτυο. Μια αυτόματη προσαρμογή μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αναζήτηση υποκαταστήματος, ωστόσο αυτό απαιτεί πρόσβαση στην τρέχουσα θέση σας. Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να αποδεχτείτε τους όρους χρήσης μας πριν χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή AOK Schwanger. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για τη συμμόρφωση με τον Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων της ΕΕ. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την προστασία δεδομένων, την ασφάλεια δεδομένων και τα δικαιώματά σας μπορείτε να βρείτε απευθείας στην εφαρμογή ή μέσω του παρακάτω συνδέσμου.